在结婚之后，很多夫妻都抱怨说，ta对我没有结婚前那么好了，一天到晚总是为了一点小事而冷战、发生争吵。这是很多夫妻们在婚姻中都遇到的难题，那么当夫妻感情变淡了，要如何情感挽回？下面教大家一些挽回技巧。
1、创造生活中的激情
由于夫妻相处的时间太久，没有什么激情，而太过平静的生活，就会使人感觉非常无聊，每天做一样的事，面对同样的人，吃着没有什么新意的食物，时间久了，没有谁的热情是不会降低的。所以夫妻感情变淡就不让人意外了。所以在生活中，最好多创造一点激情，做一些能让生活更有趣的事情。比如在节假日来一场浪漫的约会，偶尔给对方制造小惊喜。这些都可能让你们的生活变得更加有趣，不会像原来一样枯燥。
2、增加夫妻间的互动
当人们相爱的时候，他们会想到今天该对恋人说些什么，今天在哪里玩，但是一旦他们成为丈夫和妻子，为了生活和孩子，都把很多时间花在工作和孩子上了。如此一来，夫妻相处约会的时间就少了很多，渐渐地，除了工作和孩子，你不知道该对彼此说什么。这样相处下去，感情自然会渐渐冷淡了。并且，要想恢复这份感情，就必须给对方更多的时间，增加孤独的机会。
3、做他喜欢做的事
Ta之所以对你冷淡，也可能是因为你的行为影响了他。比如说你做了Ta喜欢的事，说了Ta喜欢的话，那Ta可能就会对你有好的态度，反之，Ta对你的态度就会不好。所以，你想要情感挽回，你可以做Ta喜欢做的事，让对方更加爱你，那他Ta也就不会对你冷淡了。
4、改变提升自己
想要你们之间的情感挽回，那就需要改变和提升自己，改掉自己以前的性格，提升自己的气质，改变自己的形象，让自己有个质的提升，重新让对方对你产生吸引，让这段已经厌烦了的感情重新焕发生机。
夫妻感情变淡了，要如何情感挽回？这并不是一个难以解决的问题，当你们还有感情，真心想要挽回对方的，只要愿意多花一点时间在你的另一半身上，就有很大的可能性挽回情感。
