演讲过程中，站姿也是有讲究的！看了超级演说家节目你就会发现，他们的站姿都很标准规范，演讲者站姿规范是怎么样的呢?大印文化教大家：

1、脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。
2、两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。
3、挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。
4、脚应绷直，稳定重心位置。
演讲站姿也分种类的，有以下几种：
1、前进式：这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。
2、稍息式：一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。
 
3、自然式：两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。
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