都说“瘦身”是女生终生的事业，基本上大部分的女孩子都会对自己身型不满意，都想通过学习一些徒手瘦身技术来改善身体的问题，从而达到瘦身的效果，蓄元教育学院今天分享的徒手瘦身技术是广州徒手塑形学习当中的一个课题内容。让我们能从身体的构造与身体不同部分的作用来理解应该怎么去瘦身。

在现实生活中，我们可能看到每个人对于瘦身有不同的理解，一部分人的瘦身是减去身体上多余的脂肪，达到体型瘦的形象，这部分朋友更愿意会相信运动+均衡的饮食，就是我们常常说的“管住嘴，迈开腿”了。但是蓄元教育学院今天讨论的“瘦身”指的是徒手塑形，具体是指身材手法的塑型，通过特定的手法技术对身体不对称的地方进行调整，例如高低肩、骨盆不正等等，因为有时候即使是一些瘦子如果出现这样的情况也会出现“腹婆”的形象，从不能呈现出一种好的身材。而通过骨盆矫正是可以起到收腹的作用的，广州徒手塑形学习课堂是从身材徒手塑形去理解徒手瘦身技术的作用。

广州徒手塑形学习当中的身材手法塑形包括以下10点内容：

颈部矫形：大椎包缩小、歪脖矫正、颈部拉长
2．肩部矫形：高低肩、宽肩缩窄、肩胛外翻矫形，锁骨美化
3．胸廓美化：含胸驼背、脊柱侧弯、高低背、肋骨不平及外翻矫正 
4．胸型美化：丰胸、大小胸矫形、消除副乳、胸部下垂提升
5．腰腹美化：胃腩缩小、缩胯瘦腰，腰部曲度调整，打造女性S曲线
6．骨盆抗衰：骨盆高低、旋转归位，耻骨闭合，缩肛缩阴，月经不调、宫寒痛经、 子宫下垂上提。 
7．臀形塑造：臀部扁平、下垂、大小臀、臀沟不正矫正，丰臀翘臀
8．腿形矫正：X/O型腿、阴阳脚、长短腿矫正
9．产后修复
10．青少年增高

广州徒手塑形学习培训是通过理论+实际案例帮助同学们了解身体构造的变化会带来身体不同分轻微转变，正是这些一点点轻微变化的累积会慢慢的改变了我们的身型，所以如果需要学习徒手瘦身技术的朋友，需要从思维上重新定义什么是“瘦身”，这样我们才能更加容易理解徒手瘦身技术的作用，举个简单的例子：有些女性朋友整体上看明明是挺瘦的，但是可能是一些穿衣的习惯，在不知不觉中形成了副乳的情况，然后就显得上半身有臃肿的现象，特别是穿紧身的上衣是时候，学习了徒手瘦身技术，改善副乳情况，可以改变原来的“胖”了。有兴趣了解更多“徒手塑形学习课程”的可以关注蓄元教育学院。